Hoje, o estresse crônico é um fato no mundo corporativo. Em janeiro de 2022, ele passou a fazer parte da Classificação Internacional de Doenças (CID-11) da Organização Mundial da Saúde (OMS). De acordo com a International Stress Management Association (ISMA-BR), o Brasil é o segundo país com maior número de trabalhadores afetados por essa síndrome. É uma das doenças ocupacionais que mais causam afastamentos do trabalho no país e causa de queda na produtividade da empresa.

Para chamar a atenção sobre a importância da saúde mental pessoal e nas organizações, a Brahma Kumaris, escola de meditação e qualidade de vida com mais 80 anos de experiência em desenvolvimento humano e organizacional, oferece três palestras gratuitas online em apoio ao Janeiro Branco (https://janeirobranco.com.br/):

- "A importância das rotinas para a saúde mental";

- "Posturas espirituais para dissolver a tensão e a preocupação";

- "Rompendo a escuridão: vencendo a depressão, a ansiedade e o estresse".

Segundo a Brahma Kumaris, é preciso haver um esforço conjunto (alta liderança nas empresas e funcionários) para criar um ambiente de respeito e confiança no trabalho. Relações saudáveis e reconhecimento do valor de cada um são os motores para isso.

Os palestrantes, professores sêniores em meditação e especialistas em desenvolvimento humano, estão disponíveis para entrevistas sobre essas pautas.

Ciclo de palestras sobre Saúde Mental/Campanha Janeiro Branco

Palestra "A importância das rotinas para a saúde mental"

Palestrante: Rodrigo Ambros, Mental Coach e professor de meditação Raja Yoga

Data: 8 de janeiro de 2023, domingo, às 18h30

Palestra "Posturas espirituais para dissolver a tensão e a preocupação"

Palestrante: Márcia Medeiros, educadora e professora de meditação Raja Yoga

Data: 15 de janeiro de 2023, domingo, às 18h30

Palestra e lançamento do livro "Rompendo a escuridão: vencendo a depressão, a ansiedade e o estresse"

Palestrante: Nádia de Castro, professora de meditação Raja Yoga, especialista em resiliência, constelação sistêmica e radiestesista

Data: 29 de Janeiro de 2023, domingo, às 18h30

Todos esses programas serão transmitidos por:

Youtube - https://youtube.com/brahmakumarisbrasil

Instagram - https://instagram.com/brahmakumarisbrasil